Joomla! site syndication http://www.2play.it Sun, 05 Sep 2010 13:06:28 +0100 FeedCreator 1.7.2 http://www.2play.it/images/M_images/rss20.gif http://www.2play.it Joomla! site syndication index.php?option=com_content&task=view&id=29 Chi si avvicina alla corsa di resistenza attratto da competizioni come quelle della mezzamaratona e della maratona, Podismo - Allenamento Tue, 03 Jan 2006 12:34:15 +0100 index.php?option=com_content&task=view&id=28 Preparare competizioni sulla media e lunga distanza comporta l’utilizzo di differenti forme di allenamento, che si basano su differenti velocità... Podismo - Allenamento Sat, 10 Dec 2005 14:40:31 +0100 index.php?option=com_content&task=view&id=27 È la corsa a ginocchia alte. Viene utilizzata per migliorare la tecnica di corsa e per potenziare la muscolatura e... Podismo - Allenamento Tue, 22 Nov 2005 15:24:09 +0100 index.php?option=com_content&task=view&id=26 Il lungo. la sola parola fa pensare a qualcosa che si prolunga nel tempo. Riferito ad una disciplina sportiva, in... Podismo - Allenamento Wed, 16 Nov 2005 22:21:29 +0100 index.php?option=com_content&task=view&id=25 Correre, correre, correre. Non si può sempre spingere sull’acceleratore. Ogni tanto è necessario rallentare per poter permettere al nostro organismo... Podismo - Allenamento Wed, 16 Nov 2005 22:19:42 +0100 index.php?option=com_content&task=view&id=24 Correre, sembra la cosa più naturale del mondo, eppure quanto si fatica per migliorare. Qualunque distanza si scelga non è... Podismo - Allenamento Fri, 04 Nov 2005 10:16:36 +0100 index.php?option=com_content&task=view&id=23 Correre, correre, correre, sempre di più, per arrivare sempre più lontano, sempre più veloce. Tutti i runners hanno come obbiettivo... Podismo - Allenamento Fri, 04 Nov 2005 10:11:41 +0100 index.php?option=com_content&task=view&id=22 Cimentarsi in competizioni di media e lunga distanza comporta un impegno notevole sia dal punto di vista mentale che fisico.... Podismo - Allenamento Fri, 16 Sep 2005 07:45:47 +0100