Joomla! site syndication http://www.2play.it 2010-09-05T13:46:56+01:00 http://www.2play.it http://www.2play.it/images/M_images/rss20.gif text/html 2006-01-03T12:34:15+01:00 http://www.2play.it index.php?option=com_content&task=view&id=29 Chi si avvicina alla corsa di resistenza attratto da competizioni come quelle della mezzamaratona e della maratona, text/html 2005-12-10T14:40:31+01:00 http://www.2play.it index.php?option=com_content&task=view&id=28 Preparare competizioni sulla media e lunga distanza comporta l’utilizzo di differenti forme di allenamento, che si basano su differenti velocità... text/html 2005-11-22T15:24:09+01:00 http://www.2play.it index.php?option=com_content&task=view&id=27 È la corsa a ginocchia alte. Viene utilizzata per migliorare la tecnica di corsa e per potenziare la muscolatura e... text/html 2005-11-16T22:21:29+01:00 http://www.2play.it index.php?option=com_content&task=view&id=26 Il lungo. la sola parola fa pensare a qualcosa che si prolunga nel tempo. Riferito ad una disciplina sportiva, in... text/html 2005-11-16T22:19:42+01:00 http://www.2play.it index.php?option=com_content&task=view&id=25 Correre, correre, correre. Non si può sempre spingere sull’acceleratore. Ogni tanto è necessario rallentare per poter permettere al nostro organismo... text/html 2005-11-04T10:16:36+01:00 http://www.2play.it index.php?option=com_content&task=view&id=24 Correre, sembra la cosa più naturale del mondo, eppure quanto si fatica per migliorare. Qualunque distanza si scelga non è... text/html 2005-11-04T10:11:41+01:00 http://www.2play.it index.php?option=com_content&task=view&id=23 Correre, correre, correre, sempre di più, per arrivare sempre più lontano, sempre più veloce. Tutti i runners hanno come obbiettivo... text/html 2005-09-16T07:45:47+01:00 http://www.2play.it index.php?option=com_content&task=view&id=22 Cimentarsi in competizioni di media e lunga distanza comporta un impegno notevole sia dal punto di vista mentale che fisico....